Все очень просто
https://i.servimg.com/u/f59/17/28/52/38/image12.jpg
Только выбираете и копируете ссылку ту, которая посередине . И картинка будет светиться на форуме.
Когда пишите сообщение, вы бираете на панели экран с дискеткой, нажимаете "загрузить файл", копируете ссылку (посередине) и вставляете ее на форум.