Наверняка же вы ставите себе защиты какие-то. так вот поставьте себе какую нибудь чёрную защиту. Их множество и далеко не все они делаются ночью на кладбище перед зеркалом. Только потом сразу к практике не приступайте, поживите несколько дней с этой защитой, привыкните к тому, кто вас теперь защищает. Должно помочь в том числе и в борьбе со страхами.